作為女生，一定要了解穿內衣的佩戴事項，以下五點看看有沒有你中招的！

1、女性購買內衣最好買無鋼圈的，穿起來較沒有束縛無壓力。一定要購買有鋼圈內衣的話，每天佩戴的時間在5-7小時，最好不要超過十二小時，否則就會造成身體的不適，而且長此以往是對健康有影響的。

2、穿內衣要記住一周左右讓胸部休息一天，千萬不要讓胸部一直負重，同時內衣穿的時長，實際中如何穿，也是要根據個人實際情況把握。

3、內衣要選合適自己胸型的款式。如果長期戴不適合的內衣，胸部會下垂導致變形。

4、很多妹子為了讓胸部更顯高挺，而刻意抬高Z杯，導致肩帶滑落、Z杯亂跑，等一些問題，Z杯不能刻意抬高。Z杯的位置，是由胸部決定，并且是由最低一側的胸部最低下緣決定。比起圓形的Z杯其實三角杯更加貼合胸部，聚攏效果更加好，而且不會空杯。

5、不論是后天或是先天副乳，在穿著內衣的時候，都不建議用緊身的衣服勒壓，無論再強收副乳的內衣，只是增加了你的不適感，真正收副乳的效果是不好的。最后，選擇好內衣，做更加漂亮的自己，從外觀到健康，面面俱到。不管從青春期的運動內衣到女神的蕾絲內衣，佩戴內衣你都注意了嗎！

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