作為女生，一定要了解穿內衣的佩戴事項，以下五點看看有沒有你中招的！

1、一般有鋼圈的日?？顑纫旅刻炫宕鞯臅r間在5-7小時，最好不要超過十二小時，否則就會造成身體的不適，而且長此以往是對健康有影響的。相比有鋼圈內衣，無鋼圈內衣穿起來較沒有束縛無壓力，我自己是必將喜歡穿無鋼圈的。

2、穿內衣的時候不妨記住，十天或是一星期就讓胸部休息一天，千萬不要讓胸部一直負重，同時內衣穿的時長，實際中如何穿，也是要根據個人實際情況把握。

3、如果長期戴不適合的內衣，胸部可是會變形的，特別容易下垂，所以內衣要選合適自己胸型的款式。

4、很多妹子希望胸部更顯高挺，而刻意抬高Z杯，而引起肩帶易滑落、Z杯亂跑，等一些問題，Z杯不能刻意抬高。Z杯的位置，是由胸部決定，并且是由最低一側的胸部最低下緣決定。比起圓形的Z杯其實三角杯更加貼合胸部，聚攏效果更加好，而且不會空杯。

5、不論是先天或是后天副乳，其實在穿著內衣的時候，都不建議用束縛性強的衣服勒壓，尤其是很多高的強力收副乳的內衣，其實只是增加了你的不適感，真正收副乳的效果是不好的。
最后，選擇好內衣，做更加漂亮的自己，從外觀到健康，面面俱到。不管從青春期的運動內衣到女神的蕾絲內衣，佩戴內衣你都注意了嗎！

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